наше отечество — русский язык
  
   
 
№
 
 
потребитель
товары и услуги

Чтобы тело и душа были молоды
Те из читателей, которые застали СССР, наверняка помнят излюбленный сюжет советской кинодокументалистики: вот бежит в спортивной лаборатории спортсмен, весь оцепленный громоздкими датчиками, а за допотопным (с высоты сегодняшних дней) монитором сидит физиолог, разгадывающий во всевозможных пиках и кривых объективные показатели организма «подопытного».
 
 
фитнес организма программы месте даст учётом тренер день представьте людей трекеров активности объективные трекера мобильный трекер шагов планшете спортивной заключается

по теме:

в той же рубрике:

А теперь представьте на месте олимпийца себя, а на месте учёного – смартфон или планшетный компьютер (нем. Tablet-PC).

Прелесть ситуации заключается, во-первых, в том, что ваш уровень спортивной подготовки может быть каким угодно (вплоть до её полного отсутствия): умные программы, установленные в планшете, всё равно помогут вам добиться прогресса, а вашему семейному врачу (нем. Familienarzt) – в перспективе – узнать объективные показатели именно вашего организма. Во-вторых, вам и делать ничего не придётся: просто носите на руке фитнес-трекер и…

И вот тут мы переходим к третьему, самому главному аспекту этой электронной вещицы: её функциональности, ориентированной на наши с вами, пожилых людей, нужды.

Любой врач скажет вам, сколь важно для представителей старшего поколения, уже вышедших на пенсию, не утратить интерес к жизни. По расчётам немецких экспертов, это позволяет продлить её как минимум на 3−5 лет. И в этом отношении фитнес-трекер – очень неплохой для нас с вами помощник. Каким образом? Сейчас объясним.

Что, казалось бы, интересного может быть в привычной информации о калорийности продуктов на их обёртках? А теперь представьте такую увлекательную игру: фитнес-трекер без всякого вашего участия подсчитывает, сколько калорий вы «сжигаете» за сутки (нем. Kalorienverbrauch), затем умная программа в «планшете» составляет именно для вас рациональное меню, уберегая день за днём от избыточного холестерина и набора веса. Что касается упаковок с информацией о пищевой ценности продуктов, то они понадобятся вам, если захотите составить такое меню сами, с учётом ваших индивидуальных предпочтений.

Но и это не всё. Современное поколение фитнес-трекеров обладает и т.н. социальной функцией. Она заключается в том, что программы фитнес-трекеров позволяют вам знакомиться с другими пользователями аналогичных гаджетов (необходимо подключение к интернету), при желании устраивать с ними что-то вроде соревнования по соблюдению режима (борьбе с избыточным весом, максимально полезной физической активности и т.д.), а в отсутствии такового – анонимно сопоставлять ваши данные с данными других людей и, как говорится, равняться на лучших.

Мобильный тренер: один за всех

Революционность фитнес-трекера заключается и в том, что он, совместив в себе функциональность десятков устройств, смог вдохнуть в них новую жизнь.

Взять, к примеру, шагомер (нем. Schrittzähler). Что, в условиях обладания таким прибором, даст вам знание о количестве шагов, пройденных вами за день? Сколько их нужно сделать в день, с учётом десятков персональных параметров (возраст, вес, тренированность, наличие болезней), именно вам?

Механический прибор ответа на это не даст. А вот у мобильного тренера, состоящего из фитнес-трекера и приложения на смартфоне или планшете, вы получите – подчеркнём! – индивидуальную консультацию. Достаточно ввести в умную программу ваши параметры (функция Fit-Test).

Чудеса техники, да и только: впоследствии, выяснив, сколько шагов вам полезно сделать за день, мобильный тренер будет напоминать вам о недостатке таковых (или избыточной активности) тихим мелодичным звуком либо вибрацией.

Владимир Отте

№ 8, 2016. Дата публикации: 26.02.2016