наше отечество — русский язык
 
   
 
 
 
путешествия и отдых
памятка туриста


Зимний тайм-аут

Холодное время года по душе не каждому. Короткий день, хмурое небо и холод негативно сказываются на самочувствии и работоспособности. Как лучше набраться сил зимой – пройти ли курс велнес (Wellness), или отправиться в небольшое пешее путешествие, или совершить экскурсионную поездку по городам страны, – зависит от вкуса и предпочтений человека.
 
 
отдых способ части bad альгой восстановления кнайппом место курс отель расслабления ванны stanglwirt велнес сил грязевые бад расположенный рынке водолечение

по теме:

в той же рубрике:



На зарядку становись!

Когда холод и сырость отдают болью в суставах, и постоянно чувствуешь себя усталым, то велнес – лучший способ снять сии негативные симптомы. Причём для этого даже не нужно писать заявление на отдых. Для маленькой разрядки и восстановления сил достаточно курса велнеса в конце недели. А если к этому добавить разные варианты массажа и ванн для расслабления, будет «то, что доктор прописал».

Если вы выбираете такой способ восстановления сил, то надо ехать в Альгой (Allgäu). Это место известно как немецкий туристический рай. Альгой расположен в южной части страны между баварской Швабией и юго-востоком федеральной земли Баден-Вюртемберг.

В Альгое можно объединить отдых для души с нагрузками для тела. Расположенный в этом районе г. Бад-Вурцах (Bad Wurzach) знаменит курортными и восстановительными программами. Это первый бальнеологический курорт страны, открытый ещё в 1936 году. Чудесное воздействие грязевых ванн способствует лечению и улучшению самочувствия всех, кто сюда приезжает.

Ежедневные грязевые ванны и грязевые обёртывания содержат болеутоляющие и противовоспалительные активные вещества, которые особенно показаны страдающим от болей в позвоночнике.

Водолечебница (Kneippianum) в Бад-Вёрисхофене (Bad Wörishofen), основанная в 1896 г. Себастьяном Кнайппом (Sebastian Anton Kneipp), считается одним из лучших курортов водолечения и оздоровления в ФРГ. Вокруг прекрасные горные пейзажи, есть много мест для прогулок по живописным окрестностям.

В водолечебнице можно пройти созданный Кнайппом оздоровительный курс, включающий классические ванны и души. Кнайпп считал, что восстановлению здоровья способствуют 5 важнейших элементов: комплексное лечение, лечение природными факторами, внутреннее расслабление, здоровое питание и жизнерадостность.

Здоровый дух

Если вы устали, испытываете стресс и подавленность, вам поможет программа в центре здоровья Детокс (Health Center Detox), расположенном на Вёртерзее (Wörthersee) в Австрии. В программу входят природные методы лечения, помогающие выведению из организма вредных веществ.

Нормализации душевного равновесия способствуют сбалансированное питание, активное движение и расслабляющие процедуры, целью которых является восстановление сил и обретение хорошего самочувствия. В центре дополнительно предлагают изучить курс внутреннего расслабления.

Кроме того, здесь имеется водолечение, бальнеотерапия, программа терапевтических упражнений, а также дополнительные процедуры и диагностика.

Отправляемся в Тироль

По живописнейшему альпийскому району Кайзергебирге (Wilder Kaiser) в Штангльвирте (Stanglwirt) в Австрии можно совершать оздоровительные походы. Прекрасно оборудованный пятизвёздочный отель Bio-Hotel Stanglwirt предоставит массу возможностей приятного времяпровождения.

Здесь есть впечатляющее отделение велнес с минеральными ваннами, саунами с видом на горы и искусственным озером с лечебной водой, а также международный спортивный плавательный бассейн.

В распоряжении отдыхающих конный зал с породистыми лошадьми, теннисные площадки, школа обучения горнолыжному спорту. Советуем пройтись по старинному тирольскому курорту Кицбюэль (Kitzbühel), полетать там на планере и дельтаплане.

Где зима не очень сурова

Примерно в трёх часах лёта от Дюссельдорфа находится крупнейший город Турции Стамбул. В Стамбуле масса развлечений для уикенда.

Климат здесь мягкий, что идеально для походов по базарам и торговым улицам. Опытные путешественники особенно советуют побывать на египетском рынке или рынке специй и Гранд-базаре, а затем заглянуть в Собор Святой Софии.

Приятно просто оказаться в разношёрстной толпе, открыть для себя городской квартал со многими историческими достопримечательностями, почувствовать неповторимую атмосферу восточного города. Ещё лучше – посетить оздоровительные и спа-центры города и сходить в турецкую баню хамам.

Великолепный отель Шангри-Ла (Shangri-La), расположенный у самого Босфора, предлагает минеральное водолечение и много других оздоровительных процедур не только для своих клиентов.

Паром прямо перед отелем отвезёт вас в Кадыкёй (Kadiköy) – самый древний район Стамбула, расположенный в азиатской части города. Прогулка по узким переулкам с маленькими рынками, лавками ремесленников и барами покажется вам восхитительной.

Время исключительно для себя

Чтобы полностью отключиться от внешнего мира, советуем вам оставить дома ноутбук и мобильный телефон. Это поможет погрузиться в отдых. А затем езжайте в Хофгут Хафнерляйтен (Hofgut Hafnerleiten), находящийся в Бад-Бирнбахе (Bad Birnbach) в Нижней Баварии. Это прекрасное место для ничегонеделанья, для погружения в нирвану спокойного времяпрепровождения и в себя самого. Разве можно придумать что-то лучшее для отдыха от суеты рабочих будней?

Алёна Говорова

№ 2, 2016. Дата публикации: 15.01.2016