наше отечество — русский язык
 
   
 
 
 
здравоохранение
профилактика и лечение

Курение: распущенность или заболевание?

В представлении людей, далёких от медицины, каждый человек в состоянии бросить курить, надо только захотеть это сделать. А вот медики думают иначе: они считают курение заболеванием.
 
 
пережить адаптации ощущения зависимости люди курить закурить желание бросить процесс образно методы лечения помочь прекращения курильщиков табачной курения способны психотерапия

по теме:

в той же рубрике:



По Международной классификации болезней табачная зависимость включена в раздел «Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ», поэтому большинству желающих бросить курить требуется квалифицированная медицинская помощь.

Нельзя сказать, будто курильщики не понимают, что губят своё здоровье. Но страх перед ломкой при отказе от курения заставляет придумывать какие-то оправдания. Честно говоря, синдром отмены действительно способен устрашить самых решительных.

После того как приток никотина прекращается, начинается процесс адаптации организма к новым условиям. Он развивается через 24 часа после прекращения курения, достигает максимума через 48 часов и длится 2−3 недели. Возникают сильное желание закурить, чтобы снять повышенную возбудимость, беспокойство, раздражительность и ухудшение настроения.

Возможны чувство гнева, депрессия, бессонница, головная боль, снижение концентрации внимания. Некоторые испытывают мучительные ощущения сухости во рту, покалывания, дрожи во всём теле, необъяснимые тягостные переживания. Возобновление курения приводит к угасанию этих симптомов.

Человек может образно представлять себя курящим и даже ощущать запах и вкус присутствия табачного дыма в дыхательных путях. У хронически курящих вместо прекращения кашля обязательно обостряется бронхит. Считается, что процесс адаптации может занимать до 12 месяцев и человек может пережить несколько эпизодов синдрома отмены.

Однако выход из табачной зависимости можно облегчить. Нужно просто знать, в чём искать поддержку.

Основой успешного избавления от табачной зависимости является чёткое, осознанное желание самого курильщика. Те, кто обращается за медицинской помощью, потому что на этом настаивают близкие, обречены на неуспех. Человек обязательно должен попытаться бросить курить сам.

Если не получилось с первого раза, не следует отпускать руки. Есть группа людей, которые не способны бросить курить самостоятельно. Когда у табакозависимых снова возникает желание закурить, люди ведут себя по-разному.

Всех курящих можно разделить на 3 неравные группы. Легче всего расстаться с сигаретой людям с образным восприятием. Их среди злостных курильщиков 25%. Для них характерны постепенно нарастающая интенсивность курения: за 10−15 лет в 8−10 раз. Они, как правило, не курят натощак и не встают ночью «курнуть». Эти люди могут сразу отказаться от табака. К сожалению, так же легко и без причины они способны закурить вновь. Им очень хорошо помогает психотерапия, гипноз, различные немедикаментозные методы.

Однако такие методы не способны помочь другой группе курильщиков (их 65%), которые относятся к «мыслительному» типу. «Мыслители» очень образно описывают желание курить как ощущения, которые реализуются на клеточном уровне. Часто они закуривают, этого не осознавая, – просто обнаруживают в руке зажжённую сигарету. Как правило, они начинают курить очень рано и быстро становятся зависимыми. Сами бросить курить эти люди не могут, им надо помогать. И одна психотерапия здесь бессильна. Тут уместен весь арсенал медикаментозных средств, чтобы помочь пережить ломку, включая антидепрессанты и тимолептики – препараты, улучшающие настроение.

Особо важную роль в процессе избавления от табачной зависимости играют никотинозаменители: пластыри, эрзац-сигареты, жевательные резинки и спреи. Они имеют побочные эффекты: у аллергиков в ответ на спрей может возникнуть ринит, жевательная резинка приводит к обострению гастрита (а он у курильщиков есть всегда) и язвы желудка, пластыри – усиливают спазм сосудов. В сущности, сама зависимость не исчезает, особенно её психологический компонент. Но таким образом исключается попадание в организм канцерогенных веществ.

Во многих странах на использовании никотинзаместительной терапии основана система лечения курильщиков, которая растягивается на годы. Бросивших курить при таком подходе около 15−30%. Многие специалисты видят в затягивании лечения «заказ» табачных компаний. Ведь люди курить не прекращают, а только снижают количество сигарет.

Серьёзные врачи подходят к проблеме отказа от курения комплексно. В основе их методики лежит точная и тонкая диагностика психологического типа человека и сопутствующих заболеваний. Кроме медикаментозного лечения применяются гомеопатия, биорезонансная терапия, иглорефлексотерапия и ароматерапия. Процесс лечения занимает 1,5−2 месяца.

Медики пока бессильны помочь лишь третьей группе злостных курильщиков, их около 10%. Но научная работа продолжается, и есть надежда, что со временем будут найдены подходы и к этой категории больных.

Дина Десс и Галина Ворожун

№ 22, 2014. Дата публикации: 30.05.2014