наше отечество — русский язык
 
   
 
 
 
здравоохранение
профилактика и лечение


Век живи – век лечись?

Каждый из нас знает массу народных мудростей, которые якобы помогают защититься от разного рода напастей. Но большинство из них, утверждают эксперты Федерального объединения кассовых врачей (VKA), далеки от реальности.
 
 
помогает врачей отношения потребность vka избавиться утверждают вреден организм смотря длительности холестерин полезно регулярностью помощью объятиям индивидуальную количествах сна морфея

по теме:

в той же рубрике:



Молоко с мёдом спасает от простудной боли в горле, селёдка пряного посола помогает справиться с похмельным синдромом? Да, но всё же, утверждают медики, ряд стереотипов, «проверенных» веками, давно уже не актуальны и превратились в мифы. Например, следующие.

Долго спать полезно? Увы, не для всех. Каждый человек имеет индивидуальную потребность в длительности сна. К тому же статистика VKA свидетельствует: психические и нервные расстройства с завидной регулярностью поражают и тех, кто недосыпает, и тех, кто предаётся объятиям Морфея более 10 часов в сутки.

Холестерин вреден? Смотря в каких количествах! С его помощью организм восстанавливает разрушенную клеточную ткань; он «отвечает» за накапливание витамина D и выработку определённых гормонов, то есть является жизненно необходимым – в рамках нормы, конечно.

От «проблемных зон» можно избавиться с помощью физкультуры? Да, но это не имеет отношения к целлюлиту – у 80% женщин он обусловлен генетически. Так что не мечтайте, работая на тренажёрах, избавиться от «апельсиновой корки» на бёдрах.

Сидеть прямо – полезно для спины? По мнению немецких врачей, самое щадящее положение для неё – угол в 135 градусов по отношению к бёдрам.

Кока-кола помогает от поноса? Как и любой напиток с большим содержанием сахара, она помогает организму восстановить потерянные минеральные вещества, но к самому процессу пищеварения не имеет отношения. При расстройстве желудка лучше пить и есть солёное, например, хрустящие палочки с солью.

Красное вино – надёжное средство от бессонницы? Это касается лишь процесса засыпания, зато потом, по мере переработки алкоголя организмом, мозг получает импульсы «пора вставать», что приводит к беспокойному сну и чувству усталости утром.

Анна Рябченко

№ 39, 2013. Дата публикации: 27.09.2013