наше отечество — русский язык
 
   
 
 
 
здравоохранение
профилактика и лечение

Слишком много хорошего – тоже нехорошо

Повышенное потребление кальция вредит почкам и может спровоцировать серьёзные заболевания, вплоть до образования камней, утверждают эксперты Фонда по контролю над качеством товаров и услуг Stiftung Warentest. Своё предупреждение они адресуют жителям ФРГ, которые тратят до 900 миллионов евро в год на аптечные витамины и пищевые добавки.
 
 
аптечные специалистов добавки магнезия тратят реклама избыток пищевые потоотделение советует кальция следствие витамины выведение употреблять дополнительно повышенное цинка настойчиво рациону

по теме:

в той же рубрике:



По мнению специалистов, избыток кальция, цинка и магнезия (употреблять которые дополнительно к рациону настойчиво советует нам реклама) вызывает повышенное потоотделение и, как следствие, выведение из организма влаги. Для взрослых здоровых людей достаточно нормального, уравновешенного меню, в составе которого должно быть нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты и злаки. Капсулы и растворимые порошки с витаминами и минеральными веществами, возможно, стоит принимать детям и людям пенсионного возраста, а также лицам, страдающим остеопорозом и нарушениями функции щитовидной железы, но только по совету врача. Особенно осторожными нужно быть с кальцием: превышение нормы его потребления в 550 мкг в сутки может вызвать нарушение работы почек и мочеполовых органов.

№ 5, 2019. Дата публикации: 01.02.2019